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Mostrando entradas de junio, 2017

Entrenamiento Táctico en el Fútbol

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ENTRENAMIENTO DE  FÚTBOL     TIPOS DE ENTRENAMIENTO EN EL  FÚTBOL En el fútbol, hay 4 aspectos o campos que podemos entrenar; -          -   Entrenamiento Físico -          -    Entrenamiento Táctico -          -   Entrenamiento Técnico -           -  Entrenamiento Psicológico

Rondo 4x1 con desplazamiento

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Hola amigos!! Como ya sabéis, soy un entrenador de fútbol en formación, con multitud de inquietudes, muchas de ellas relacionadas con el fútbol.  Ahora estoy en pleno proceso de concluir el ultimo nivel de entrenador de fútbol, el conocido Nivel 3 o UEFA Pro.  Cuando acabe el curso, allá por Agosto, estoy seguro de que me quedará todavía, muchísimo que aprender. Mis 8 años de experiencia, cada año se quedan cortos, ya que con el paso del tiempo va cambiando la manera que tenemos de ver el fútbol y el apasionante mundo del entrenamiento. Lo que un año era intocable, al año siguiente puede que ni lo utilices. En mi afán por seguir aprendiendo, intento ir a ver entrenamientos de todos los compañeros posibles. Con ello consigo ver maneras de trabajar que ami no se me ocurrirían en la vida. Siempre escuchamos eso de que en el fútbol esta todo inventado, pues yo creo que no. Esto no consiste en ir a copiar el trabajo a los demás compañeros, sino de ir a coger ideas, para implem

Planificación de un Micro Ciclo

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COMO PLANIFICAR UNA SEMANA (MICRO CICLO) Hola amigos !!! Como ya les comente anteriormente, este blog está creado para ayudar a los entrenadores, especialmente de fútbol, compartiendo parte de nuestro trabajo, pero también, y considero que es mas importante, ayudaros a realizar vuestras propias tareas, planificaciones, análisis .... Hoy haremos una planificación de una semana de trabajo, o lo que viene a ser lo mismo, un micro ciclo. Aquí les expondremos una forma de planificar, cada uno tiene sus prioridades a la hora de planificar, por lo que aquí les contaremos la nuestra. A tener en cuenta en la planificación del micro ciclo

Acción Conjunta Defensa en linea + Contraataque y Repliegue

Esta tarea esta diseñada para un equipo de Fútbol 7, en la que se trabaja un sistema 1-3-1-2. También se podría hacer una transferencia al Fútbol 11, aumentado el espacio y numero de jugadores. Podemos poner la linea defensiva de 4, mas 1 o 2 medio-centros. En la segunda zona pueden colocarse los extremos con el punta y 2 defensores cerrando !! Acción Conjunta

Posesión con comodines en banda

Clásica tarea para el trabajo de amplitud Posesión con comodines en banda

Paco Jemez Rayo Vallecano 4 en Raya

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Juego lúdico en el que se mezclan varios componentes; 1- Componente físico -> Mejora de la velocidad de reacción

Análisis Goles México 2 - 2 Portugal

Análisis Goles México 2 - 2 Portugal Les dejo aquí abajo el vídeo original, ya que en el canal de youtube me lo han bloqueado!!! Un saludo amigos!!! Espero les esté gustando el material !!!

Defender tu cono

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Paco Jemez Salida de balón Rayo Vallecano

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Acción conjunta basculaciones

Trabajo para mejorar la organización defensiva en las basculaciones. Acción conjunta basculaciones

Cambios Reglas de Juego 16/17

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Hola amigos, como ya sabréis, la FIFA, junto con la UEFA y otras confederaciones, están llevando a cabo una serie de cambios en las REGLAS DE JUEGO, con el fin de actualizarse a los tiempos modernos que corren. Los cambios han sido varios, tocando prácticamente todas las reglas, muchas veces no cambia la Regla en si, sino la argumentación de la misma, quitandole la mayor interpretación posible a cada norma. Muchos  la de estos cambios a simple vista, parecen no alterar Regla en si, pero como les iré mostrando con vídeos, los jugadores y entrenadores estamos al limite del reglamento siempre intentando rascar algo de donde sea, por lo que estos cambios van dirigidos a evitar ciertas acciones, a los que muchos llaman "de pillos", Hoy, por falta de tiempo, les dejo solo dos ejemplos de algunos de estos cambios, estos tienen que ver con el terreno de juego y la publicidad en los campos, en uno cambia la Regla, pero en el otro, solo cambia la interpretación de la misma

posesión 2x2 + 2 comodines en banda

Posesión en espacio reducido, recomendado para edades tempranas, como concepto de amplitud. Se podria hacer 3x3 + 2 comodines, dependiendo del numero de jugadores Posesión 2x2 + 2 comodines

prevención de lesIones FIFA 11+

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Les dejo por aquí un excelente calentamiento, proporcionado por la FIFA en su web, enfocado a la prevención de lesiones mediante una serie de ejercicios de fuerza y pliometría Seria recomendable hacerlo por lo menos una vez por semana, aumentando gradualmente las cargas, todo ello, claro está, combinado con otra serie de ejercicios del mismo ámbito didáctica fútbol football sesiones fútbol didactica futbol base

Presión Athletic Club Bilbao

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Analisis del tipo de presión realizado por el Athletic en partido de Liga Santander 2016-2017 didáctica fútbol football sesiones fútbol didactica futbol base

velocidad reacción con finalizaciones

Pincha en el enlace para ver la tarea!! Tarea velocidad reacción + finalizaciones

Velocidad de reacción porteros

Serie de 3 acciones para porteros en la que combinas salida por alto y dos disparos tras salida en carrera Velocidad de reacción porteros

Porteros blocaje + velocidad reacción

Hola amigos, en este enlace os dejo la tarea, solamente con pinchar aquí, ya la tenéis disponible. tarea para porteros

Trabajo analítico Controles Orientados

Trabajo de iniciación en los controles orientados para los más pequeños Trabajo analítico Controles Orientados didáctica fútbol football sesiones fútbol didactica futbol base

Sigue mi canal de youtube

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Rueda de pases con paredes

Rueda de pases circular en la que incluimos paredes para mejorar las combinaciones rápidas entre compañeros (realizar de Juveniles en adelante) Rueda de pases circular didáctica fútbol football sesiones fútbol didactica futbol base

A.B.P. OFENSIVA CORNER 1

Tarea de acción a balón parado de saque de esquina, buena tarea para un viernes a ultima hora o incluso de vuelta a la calma en épocas que no haga mucho frió A.B.P. CORNER 1 (ofen) didáctica fútbol football sesiones fútbol

Circuito Resistencia Fuerza Explosiva

Circuito pensado para una sesión de Miércoles (si jugamos el Sabado se puede meter el martes), con esfuerzos muy cortos de alta intensidad acompañados de esfuerzos mas ligeros combinados entre ellos https://drive.google.com/file/d/0B2YFFI8fiHWDQ1RqWFVaQThyQ1E/view?usp=sharing didáctica fútbol football sesiones fútbol

Análisis Gol de Silva ESPAÑA-COLOMBIA

Gol de silva aplicando conceptos del fútbol elementales: cambios de orientación, creación de espacios libres, aprovechar los espacios creados y profundidad. didáctica fútbol football sesiones fútbol didactica futbol base

Trabajo de repliegue

Como enseñar el concepto de repliegues a los mas peques https://twitter.com/andrevelar1/status/872877915888857089 didáctica fútbol football sesiones fútbol didactica futbol base

SESIÓN COMPLETA 2

Sesión de miércoles, con cambios de ritmo a gran intensidad, esfuerzos cortos pero intensos pincha aquí: SESIÓN 2

Posesión tricolor 5+5 x 5

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Circuito Técnico para edades tempranas

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Salida de Balón del Sevilla de Sampaoli

ANÁLISIS SALIDA DE BALÓN DEL SEVILLA DE SAMPAOLI didáctica fútbol football sesiones fútbol didactica futbol base

Juego velocidad de reacción

Aquí os dejo un juego para realizar con pre benjamín - Benjamín en el que trabajamos: - Velocidad de reacción - 1x1 - Controles, conducciones, regates, golpeos, entradas, interceptaciones. - Pressing, repliegues, Importante en estas edades que los niños tengan la mayor interacción posible con el balón. También es una edad en la que se recomienda trabajar la velocidad Para ver el ejercicio, pincha el enlace que hay a continuación. Pañuelito con balón didáctica fútbol football sesiones fútbol didactica futbol base

Presentación personal

Hola amigos, quisiera presentarme y contarles algo más de mí y de este blog. Como ya sabéis, empecé en esto del Blog, este Sábado día 4 de Junio 2017, por lo que poco a poco iré aprendiendo y mejorando tanto la apariencia como los contenidos, así como la participación de la gente, ya que al igual que yo quiero compartir lo que sé, siempre hay algo nuevo que aprender de los demás, por lo que intentare fomentar vuestra participación en él, Yo me llamo Andrés Velar, soy un joven de 27 años nacido en Vitoria-Gasteiz, que ha vivido toda su vida en un pequeño pueblo cercano a Vitoria. En 2009 empecé a entrenar de forma amateur, en un modesto club de Vitoria, pero ya en 2014, decidí formarme como entrenador de Fútbol y comenzar la aventura de hacer de esto, mi modo de vida. Aterricé en Madrid, lugar ideal y propicio para empezar mi carrera, formándome en la Real Federación Madrileña de Fútbol, considerada una de las mejores de España. Aquí en Madrid, actualmente estoy cursando

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO COMPLETA

Hola amigos, aquí os dejamos un ejemplo de sesión de trabajo completa, con su calentamiento, parte principal y vuelta a la calma, espero que os guste y os sirva de ayuda. Ayúdanos a crecer dandole LIKE y COMPARTIR SESIÓN 1 didáctica fútbol football sesiones fútbol

Análisis segundo gol de Casemiro en la final de Champions

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circuito físico técnico con finalizaciones

Aquí os dejo una tarea para peques, con algo de coordinación, técnica de conducción y golpeo. Se pueden introducir defensores, portero o zonas especificas de marca para aumentar posibilidades de trabajo. circuito físico técnico con finalizaciones circuito físico técnico didáctica fútbol football sesiones fútbol

Video Analisis del primer gol de Cristiano Ronaldo en la final de la champions 2017

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Dia de precticas con mi nuevo blog

Primer día de práctica con mi nuevo blog, la conclusión; me queda mucho por aprender!!!! Gracias a todos por visitarme, pronto empezaré a subir muchos contenidos, variados y muy interesantes!! Buenas noches a tod@s!!! didáctica fútbol football sesiones fútbol didactica futbol base

tarea de doble área con transiciones 3x2

tarea doble área con transiciones 3x2 En el enlace de arriba está la tarea de doble área en formato pdf. Espero que os guste. Edited by Andrés Velar Muñoz Follow @andrevelar1

Juventus vs Real Madrid 1-4 Resumen / Goles 3/06/2017 Final Champions Le...

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Marca.com

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sesiones de entrenamiento

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pronto empezaremos a compartir tareas y ejercicios de entrenamiento de fútbol didáctica fútbol football sesiones fútbol didactica futbol base

man. city vs yotubers

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https://youtu.be/XYRatizfjiY?t=1s didáctica fútbol football sesiones fútbol didactica futbol base
primer día de practica en este nuevo blog, con ganas de empezar a compartir ideas didáctica fútbol football sesiones fútbol didactica futbol base audio Niky Jam