Entrenamiento Táctico en el Fútbol

	ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL

 

TIPOS DE ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL

En el fútbol, hay 4 aspectos o campos que podemos entrenar;

-         -  Entrenamiento Físico

-         -   Entrenamiento Táctico

-         -  Entrenamiento Técnico

-          - Entrenamiento Psicológico

Dentro de estas 4 categorías, los entrenadores planificamos nuestros entrenamientos. Cada entrenador le dará más importancia a uno o a varios aspectos, todo en función del modo que tenga de ver el fútbol este, así como del equipo/club en el que estés. No es lo mismo tener un equipo en bajo estado de forma, que un equipo de atletas, en estos dos casos, el entrenamiento físico se llevará de diferente manera.

Hoy nos centraremos en el Entrenamiento Táctico, ya que ha sido el más demandado por nuestros seguidores de twiter.

Un partido de fútbol, lo podemos dividir tácticamente en 4 momentos a su vez;

-          - Ataque

-          - Defensa

-          - Transición Defensa-Ataque

-          - Transición Ataque-Defensa

Cualquier acción táctica que trabajemos, se va a desenvolver dentro de uno de estos 4 momentos, por lo que es imprescindible que tus jugadores, sepan que hacer y donde colocarse en cada uno de ellos. Cuando sabes qué momento del juego quieres trabajar, puedes empezar a diseñar tu tarea.

Para ello utilizaremos diferentes ejercicios, empezando por mostrar los movimientos a los jugadores sin balón. Es necesario que el jugador comprenda la posición o movimiento que le pides en cada momento del juego.

Después, con balón pero sin oposición, recreas la situación hasta que se hagan todos los movimientos correctamente.

Cuando ya tienen los movimientos adquiridos, se introduce una ligera oposición.

Para terminar, simulas la situación lo más real posible.

Todo este trabajo se realiza siempre en base a unos principios ofensivos y defensivos.

Espero que os sirva de ayuda, un saludo a tod@s!!!

Edited by Andrés Velar Muñoz

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