Posesión 8x8 - Profundidad

Posesión 8x8 - Profundidad

Hola amigos, esta semana os traemos un nuevo ejercicio de posesión.

Esta vez es un ejercicio en el que usamos muchos jugadores a la vez, por lo que las cargas están muy repartidas y es un ejercicio que se puede hacer un día cercano al día de competición, como puede ser un Jueves.

Espero que os guste, si es así, darle LIKE y COMPARTIR para que más gente se pueda beneficiar del trabajo.

Descripción:

Posesión 8x8 que se realizará en medio campo se futbol 11. Cada equipo defiende 2 zonas de marca situadas en la línea de fondo de su campo. El objetivo de la posesión es, llegar a una de esas dos zonas y que un jugador del equipo, controle el balón dentro de una de esas dos zonas de marca. Para llegar a esas zonas de marca estamos obligados a usar pases medios y cortos a una altura media-baja. Cada jugador dispondrá de solo 2 contactos antes de realizar el siguiente pase.

El equipo defensor no puede replegar en las zonas y es obligatorio bascular en función de la posición del balón.

Tipo: Posesión

Intensidad: Media

Duración: 4 minutos

Repeticiones: 2-3

Descanso: 1´30´´

Material: 1 juego setas, 1 juego de petos, 4 balones

Variantes: Introducir comodines. –Aumentar o limitar nº de toques. –Introducir portería para finalizar tras pasar por zona

Objetivo: Mejorar llegadas en profundidad por laterales.

Edited by Andrés Velar Muñoz

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