SESIONES FÚTBOL

Doble Área Coberturas y Permutas Hola amigos!! Aquí os traigo una nueva tarea, esta vez es un doble área para el trabajo de coberturas y permutas. En este ejercicio, utilizamos la línea defensiva (4 jugadores + Portero) para hacer un trabajo más específico con ellos, pero también se pueden introducir medio centro y extremos, aumentar el espacio por supuesto, y comenzar el trabajo de coberturas y permutas desde la línea de medios.

Hola amigos, con motivo de la llegada de las Navidades, desde sesionesfutbol queremos celebrarlo lanzando nuestro 3er Ebook, con 25 ejercicios Físicos y Tácticos, para trabajo con edades más avanzadas. Aprovecha el Black Friday para conseguirlo con un 70% de descuento, introduce el código blackfriday a la hora de descargarlo. (Solo válido hasta el Domingo 26 de Noviembre)

Acción conjunta 4x4 Finalizaciones Hola amigos, aquí os dejo una Acción conjunta. En este caso, introducimos acciones explosivas al inicio para aumentar la carga. Es una tarea, pensada para realizar un día de tensión (Martes/Miércoles) Espero que os guste, si es así, dale LIKE y deja un comentario. Edited by Andrés Velar Muñoz Follow @andrevelar1

Acción Conjunta Defensa Diagonal Hola amigos, aquí os traigo una nueva tarea. La finalidad de este ejercicio, es trabajar una forma de defender, con defensas lentos, los balones a la espalda que tanto nos hace sufrir ante rivales rápidos. La defensa en diagonal, está pensada para ofrecer una línea de coberturas entre todos los defensores, en función de donde se encuentra el balón. Tiene la ventaja de que siempre hay un jugador haciendo coberturas pero el principal inconveniente, es que la línea de fuera de juego se retrasa mucho. En categorías sin linieres, este aspecto pierde cierta relevancia ya que los fueras de juego que se ven o pitan, siempre dejan muchas dudas, por lo que en mi opinión, creo que no corres tanto riego como tirar la línea del fuera de juego y que el árbitro no vea un fuera de juego de 1m. Para eso, dejo un jugador en cobertura sin duda. Espero que os guste el ejercicio, si es así, dale LIKE y COMPARTE Edited by Andrés Velar Muños

Acción Conjunta Despejes e Interceptaciones Hola amigos, aquí os dejo un trabajo específico para la línea defensiva.  Es un trabajo aeróbico, que se puede realizar en cualquier sesión en la parte final, pero más dirigida a un Miércoles-Jueves.

Acción conjunta Llegada por banda + posesión 1x1 Hola amigos, aquí os dejo un ejercicio 2x1, en el que se realizan 2 tareas simultaneas dividiendo al grupo en 2. Es un trabajo que se puede realizar con todas las edades, solo hay que adaptar el espacio y el nivel de dificultad de los obstáculos a sortear.

Posesión 2x2 + 2C (desmarques de Apoyo y de Ruptura) Hola amigos, aquí os dejo un nuevo ejercicio de posesión en el que buscamos la movilidad constante de nuestros jugadores mediante desmarques de apoyo y de ruptura, para favorecer la creación de lines de pase. Es importante poner a los jugadores que más se relacionan dentro del campo, juntos, para favorecer la conexión entre ellos en los partidos.