Acción Conjunta 4x4 + 1C - Ataque +pressing + contraataque

Acción Conjunta 4x4 + 1C - Ataque +pressing + contraataque

Hola amigos, esta semana os traemos un nuevo ejercicio, esta vez una acción conjunta enfocada al trabajo de pressing tras saque de meta del equipo rival.

La acción se puede considerar de Media-Alta intensidad, sobre todo por parte de los jugadores que van a la presión, por lo que realizaremos esta tarea un día alejado del día de competición, como un Martes o un Miercoles.

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Desarrollo:

La acción conjunta se va a iniciar siempre con un ataque 5x4 en el que los defensores deberán de estar bien ordenados y defender el ataque organizado del equipo rojo. Una vez se neutraliza el ataque, el portero debe iniciar el juego en corto con los defensores azules y en este caso se produce una acción combinada de 5x4 en el que los defensores deben hacer un mínimo de 7 pases o un cambio de orientación para poder cruzar la línea marcada con setas amarillas.

En el tramo de las combinaciones por parte de los defensas, el equipo rojo debe repartirse muy bien los espacios y los jugadores para realizar una presión exitosa que les permita robar el balón y finalizar la jugada en gol tras uj rápido contraataque.

Tipo: Finalizaciones

Intensidad: Media-Alta

Duración: 15´´-30´´

Repeticiones: 8-12

Descanso: 15´´

Material: 1 juego setas / 2 juegos petos / 3-4 balones

Variantes: -Limitar nº toques al equipo poseedor. –Limitar tiempo antes de finalizar tras robo.

Objetivo: Mejorar el pressing tras saque de inicio, contraataques y finalizaciones

Edited by Andrés Velar Muñoz

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