Acción Conjunta 6x7 Defensa + Robo y Contraataque
Acción
Conjunta 6x7
Defensa
+ Robo y Contraataque
Hola amigos, esta semana os traemos una acción conjunta 6x7
en la que trabajaremos los conceptos defensivos de nuestro equipo como las
basculaciones, marcajes, presiones, repliegues…. Y buscaremos la salida rápida
al contraataque.
La tarea no es de una carga alta, disponemos de al menos 6
jugadores por equipo en los que repartir esa carga, por lo que podremos
realizar este tipo de ejercicios en días de duración como Miércoles Jueves.
Espero que os guste, si es así, dale LIKE y COMPARTIR
Desarrollo:
Acción conjunta 6x7 en el que los 6 defensores estarán
dispuestos en una defensa de 5 hombres, con un medio centro defensivo por
delante. Los atacantes se sitúan en posiciones de ataque,
concretamente dos como delanteros, dos extremos o carrileros, dos interiores y un medio centro, en este caso organizador.
concretamente dos como delanteros, dos extremos o carrileros, dos interiores y un medio centro, en este caso organizador.
El ejercicio consiste en que el equipo atacante debe
combinar para buscar los espacios entre la defensa rival, una vez encuentran
espacios, deben buscar marcar gol en la portería. El equipo defensor debe
organizarse defensivamente y bascular cerrando los espacios, deben marcar muy
bien los tiempos y lugares de presión, en este caso es en el carril central y
una vez consigan robar el balón, deben salir al contraataque, realizando un
cambio de orientación a las zonas marcadas con setas. Cada vez que el equipo
defensor consigue un cambio de orientación tras robo a una de estas zonas,
consigue 1 punto. Los atacantes puntúan marcando gol en la portería.
Tipo: Táctico
Intensidad:
Media-Alta
Duración: 6 mins
Repeticiones: 2-3
Descanso: 1´
Material: 6
petos, 8 setas, 4 balones
Variantes:
-Introducir más jugadores defensivos y/o atacantes –Limitar nº de toques
Objetivo: Mejorar
la organización defensiva, Coberturas, Permutas, Temporizaciones, Entradas, Cambios
de Orientación y Contraataques.
Video
Edited by Andrés Velar Muñoz
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