Acción Conjunta Presión sobre sistema de 3 CT
Acción
Conjunta Presión sobre sistema de 3 CT
Hola amigos, esta semana os traemos una nueva tarea, esta
vez es una acción conjunta en la que trabajaremos diferentes aspectos tácticos.
Esta es una tarea para realizar
un día de duración, Miércoles – Jueves en el que buscamos ejercicios de larga
duración a una intensidad Media – Baja.
Espero que os guste, si es así, no
dudéis en darle LIKE y COMPARTIR.
Desarrollo:
El equipo azul es el encargado de
realizar una salida de balón combinada con los 3 CT más los dos carrileros. La
acción se inicia en la zona de inicio de este equipo y para cruzar a zona de
creación, setas amarillas, tienen que ser los carrileros los que lo hagan
mediante una conducción. Una vez se progresa, el equipo azul debe realizar 10
pases en zona de creación para puntuar. El equipo rojo se distribuye para la
presión, siendo el DC el que se queda entre centrales, extremos fijan a
carrileros y vigilan a central más cercano. En el centro del campo 1 a 1, Una
vez el equipo rojo roba el balón, tienen que intentar finalizar en gol.
Premisas:
-Los carrileros son los
encargados de progresar de zona
-Equipo azul máximo 3 toques
-Equipo rojo toque libre
-Equipo azul 10 pases en zona de
cración para puntuar.
Material: 10 setas 6 petos, 5 balones
Tiempo: 4 mins
Repeticiones: 2-4
Descanso: 1min
Objetivo: Mejorar la presión alta ante sistemas de 3 CT y 2
Carrileros.
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