Circuito Resistencia

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Circuito Resistencia



Hola amigos, esta semana os dejamos un circuito de Resistencia, con una primera parte sin balón y una segunda pare con balón.

El ejercicio se realizaría un Miércoles – Jueves, día de duración, donde buscamos ejercicios de media intensidad, prolongados en el tiempo.


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Edited by Andrés Velar Muñoz
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