Posesión 5x1, 5x2, 5x3, 5x4, 5x5

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Posesión 5x1, 5x2, 5x3…



Hola amigos, esta semana os traigo un ejercicio para el trabajo del pressing, a la vez que otro equipo trabaja la conservación de balón.

Dependiendo del espacio que demos al ejercicio, número de jugadores y tiempo que pasa antes de poder entrar, se trabajarán además, diferentes aspectos físicos.  


Este ejercicio se realiza un día alejado a la competición, para dar tiempo a una recuperación completa.

Se puede realizar en todas las edades, como antes he mencionado, variando el espacio, nº jugadores, tiempo de espera para las ayudas…

Espero que os guste, si es así, no dudes en COMPARTIR y darle LIKE




Edited by Andrés Velar Muñoz

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