Posesión 2x2 + 1C múltiple

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Posesión 2x2 + 1C Múltiple



Hola amigos, esta semana os traigo unas posesiones 2x2 + 1 Comodín en 4 zonas de 15x15m. Dependiendo la distancia que demos entre posesiones, aumentará o disminuirá la carga, ya que los jugadores deberán pasar corriendo de una posesión a otra.

Esta tarea se realizaría un martes-miércoles, día más alejado al partido, para tener el mayor tiempo posible de recuperación. Las posesiones con menos de 4 jugadores por equipo, producen un gran desgaste físico, por lo que se necesita más tiempo de recuperación.


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Edited by Andrés Velar Muñoz
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