SEMANA 4 DEPORTIVO L.F.C.

SEMANA 4

DEPORTIVO L.F.C.

Hola amigos futboleros!!!

Aquí os trigo la cuarta semana de trabajo realizada en el club Deportivo L.F.C. en Madrid.

Esta semana, la última antes del inicio de la competición, la hemos dedicado a corregir errores que se han producido en los últimos partidos de pre-temporada. Son errores que se han repetido en diferentes partidos, por lo que es necesario reajustar las ideas para que no se vuelvan a producir.

Las condiciones del equipo son idóneas para realizar un gran trabajo, por lo que no sobra ni un minuto de entrenamiento para practicar y corregir. Por ello, para aprovechar mejor el tiempo de entrenamiento, el cuerpo técnico decidió realizar un trabajo más específico, por líneas, en las que cada línea del sistema, trabajaba unos conceptos diferentes.

Los objetivos de la semana son:

Generales:

Ø  Condicionales: Capacidad y Potencia Aeróbica, Capacidad Anaeróbica Láctica

Ø  Técnico/Tácticos: Juego combinado (controles, pases, paredes, apoyos, desmarques…)

Específicos/por línea

Ø  Defensa: Despejes orientados + cortar líneas de pase

Ø  Centrocampistas: Conservación de balón, progresión en el juego, escalonamiento entre líneas

Ø  Delanteros: Control +Tiro, conducción + tiro, Pressing tras perdida, desmarques y apoyos

SESIÓN 10

SESIÓN 11

SESIÓN 12

SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3


Edited by Andrés Velar Muñoz

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