SESIONES FÚTBOL

Doble Área 6x6 + 6C Hola amigos, ya es Lunes y toca preparar la semana de trabajo después de los partidos del fin de semana que espero os hayan ido de maravilla. Esta semana os traigo un trabajo de Doble Área, con muchas acciones tanto ofensivas como defensivas, ideal incidir en el trabajo cercano a las 2 porterías. Este trabajo lo realizaremos un Miércoles-Jueves, día de duración. Utilizando más de 4 jugadores, las tareas se mantendrán en trabajos aeróbicos de resistencia, por ellos se aumentamos el tiempo de ejecución. Objetivos Principales: Ofensivos: -          -  Ataque -           - Contraataque -           - Tiro

Calentamiento Pre-Partido Final copa del Rey 2017 Deportivo Alavés Hola amigos, hoy os traigo un video del calentamiento pre-partido del Deportivo Alavés, el día de la final de copa del Rey 2017 frente al F.C. Barcelona. En el video podemos ver un calentamiento completo, con su parte general , su parte específica y sus diferentes ejercicios. El resultado final fue de 3-1 a favor del   F.C. Barcelona, pero ese resultado no empañó la excelente temporada realizada por el equipo, consiguiendo la salvación antes de lo previsto y llegando a la gran final de copa del Rey. Cuerpo Técnico: Mauricio Pellegrino Entrenador Carlos Compagnucci Entrenador ayudante Xavier Tamarit Entrenador ayudante Javier López Vallejo Preparador porteros y psicólogo David Rodríguez Ballesteros Preparador físico Espero que os guste, si es así, darle LIKE y COMPARTIR Edited by Andrés Velar Muñoz Follow @andrevelar1

                          Guía Táctica   Liverpool (Klopp)       Hola amigos, esta semana os dejo una nueva guía táctica sobre el equipo de moda en la actualidad. Tras su reciente pase a semifinales de la Champions, ante el City de Guardiola, todo el mundo habla del estilo de juego de este Liverpool rockero que ha diseñado el excéntrico entrenador alemán Jurgen Klopp. En esta guía, encontrareis un análisis exhaustivo de su estilo de juego en cada una de las fases del juego, así como los conceptos clave que utilizan, así como una serie de ejercicios, diseñados por sesionesfutbol, con los que podrás poner en práctica estos conceptos anteriormente mencionados. Contenido de la Guía Táctica: -Análisis Táctico desarrollado en PDF -Fotografía exclusiva con 5 conceptos Tácticos clave -25 ejercicios para desarrollar entrenamie...

Circuito Resistencia Hola amigos, esta semana os dejamos un circuito de Resistencia, con una primera parte sin balón y una segunda pare con balón. El ejercicio se realizaría un Miércoles – Jueves, día de duración, donde buscamos ejercicios de media intensidad, prolongados en el tiempo.

Ejercicios de Calentamiento para Porteros Hola amigos, tras una semana de parón, debido a las fiestas, ya estamos de vuelta con 3 nuevas tareas, esta vez para porteros. Son 3 tareas sencillas, divertidas y muy buenas para iniciar la sesión con ellos. En cada tarea se trabaja un aspecto diferente, por lo que se pueden hacer las 3 en el mismo día.