SESIONES FÚTBOL

Acción Conjunta Pressing Total en Saque de Meta Hola amigos, esta semana os traigo una acción conjunta diseñada para trabajar la presión en bloque, ante un saque de meta rival. El ejercicio se podrá adaptar en función de sistema que cada entrenador utilice y también teniendo en cuenta el tipo de jugadores que tenemos. Esta tarea tiene diferentes cargas, según el tipo de trabajo que realiza cada jugador, por lo que lo ideal es alternarlos para que todos realicen un trabajo similar. Yo haría esta tare un Martes-Miércoles, teniendo días suficientes de descanso antes del partido. Espero que os guste, si es así no duden en darle LIKE y COMPARTIR Edited by Andrés Velar Muñoz Follow @andrevelar1

Posesión 6x6 Despejes bloque defensivo Hola amigos, esta semana os dejo una posesión, en la que trabajaremos los mecanismos defensivos tras saque de meta del rival. Se puede realizar también como un partido condicionado. Esta tarea se puede realizar cualquier día de trabajo, en la parte final de la sesión. Espero que os guste, si es así, no dudéis en darle LIKE y COMPARTIR Edited by Andrés Velar Muñoz Follow @andrevelar1

Partido condicionado Repliegues Hola amigos, esta semana os dejo un partido condicionado, perfecto para trabajar el concepto de repliegue, sobre todo en edades tempranas. El ejercicio es un partido, con todas sus reglas salvo el condicionante que implican los repliegues, por lo que se podrá hacer prácticamente cualquier día de la semana. Espero que os guste, si es así, darle LIKE y COMPARTIR. Tampoco os olvidéis de dejar un comentario, dando vuestra opinión o punto de vista, así podremos mejorar y también aprender algo de vosotros, mejorando la experiencia para todos. Edited by Andrés Velar Muñoz Follow @andrevelar1

Rondo 4x1 + Velocidad Reacción Hola amigos, esta semana os traigo un rondo, en el que trabajaremos componentes cognitivos a la vez que trabajamos la técnica. El rondo es un rondo simple, en el que introducimos diferentes componentes que hagan pensar al jugador y tenga que tomar una decisión lo antes posible y acertada. En edades tempranas no es muy aconsejable realizarlo ya que puede distraer la atención del niño y dificultar el aprendizaje técnico. Con jugadores mayores, al principio les puede costar cogerlo, pero en cuanto lo cogen, es divertido y muy válido. Como digo antes, hacemos trabajar al cerebro a la vez que trabajamos la técnica. Espero que os guste, si es así, darle LIKE y COMPARTIR Edited by Andrés Velar Muñoz Follow @andrevelar1